Шлях до інтеграції

● Вимушена релокація. Етапи та наслідки.● Емоційні процеси після року перебування UK● Способи саморегуляції.● Практичні вправи
Щоб завантажити матеріали, надані під час вебінару, натисніть тут.

Пекельна адаптація

● Адаптивний інтелект.
● Шлях: від шоку до адаптації. На якому етапі я?
● Чи можливо адаптуватися під сьогодення?
● Як працює код українця в іншій країні?
● 
Щоб завантажити матеріали, надані під час вебінару, натисніть тут.

Здорова комунікація

● Про позитивний перший контакт ● Здорові стосунки● Власні кордони● Мова тіла● Щоб завантажити матеріали, надані під час вебінару, натисніть тут.

Емоційне вигорання

● Симптоми емоційного вигорання ● Інструменти психологічної стабільності● Тест на рівень емоційного вигорання● Практичні поради● Щоб завантажити матеріали, надані під час вебінару, натисніть тут.

Мистецтво саморегуляції

● Поняття саморегуляція
● Методи та практики
● Способи регуляції свого емоційного стану
●  Практичні вправи

Made with